На второй день Бог сотворил воду. С тех пор вода
сопровождает нас по жизни. В ней мы проводим первые девять месяцев в утробе
матери, в ней совершается таинство Крещения. Вода утоляет жажду, льется на нас с
небес. Из нее состоит 80% нашего тела. Без воды можно прожить не больше трех
дней. Однако без хорошей воды большинство людей живет годами и даже
десятилетиями, не ведая о том, что им доступна другая жизнь – гораздо лучшего
качества.
Существует прямая зависимость между качеством воды, которую
мы употребляем, и болезнями, которыми мы болеем или не болеем. Как уже
говорилось, организм человека на 80% состоит из воды. Это и лимфа, и сыворотка
крови, и межклеточная и внутриклеточная жидкость. Поэтому, прежде всего, воды
должно хватать.
Теряем жидкость
С поверхности тела ежечасно в зависимости от температуры
окружающей среды испаряется от 20 до 100 мл воды. От 1,5 до 2 литров в день
выделяется с мочой. Это основные потери воды. Если вы желаете себе здоровья и
долголетия, запомните: эти «основные потери» должны быть восполнены в тот же
день. Иначе нам грозит нарушение водно-солевого баланса организма, что в
большинстве случаев становится причиной многих заболеваний. Самые опасные из
них: сердечно–сосудистая недостаточность, тахикардия, повышенное артериальное
давление, отеки, сухость и трещины кожи, особенно на ногах и ладонях, сухость
слизистых оболочек, слабость, частые головные боли, головокружения, выпадение
волос.
Близкая по структуре
